7止鼻血
鼻子出血时,马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴,左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即可止血。
8止胃痛
胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴,待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。
9止心绞痛
心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感窒息感等。此时可按压至阳穴,一般按压3~6分钟,心绞痛即可得到有效缓解。
7止鼻血
鼻子出血时,马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴,左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即可止血。
8止胃痛
胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴,待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。
9止心绞痛
心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感窒息感等。此时可按压至阳穴,一般按压3~6分钟,心绞痛即可得到有效缓解。
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