3.拔双耳
两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏，并有健脑之功，对于神经衰弱健忘等疾病有一定疗效。
4.推耳后
用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风瘛脉耳壳后颅息上下来回各推擦20～30次，至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝，降低血压的作用。
按摩耳朵的手法 养生防病健肾
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:按摩耳朵的手法有哪些？经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生...
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