减褪天生深肤色指压法
1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。
2.在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

去斑点指压法
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。
减褪天生深肤色指压法
1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。
2.在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

去斑点指压法
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。
大家都知道耳朵上的穴位有很多,但你知道,通过按摩耳朵就能达到养生,预防疾病吗?下面为你介绍,五种按摩耳朵的...[全文]
青春痘不单是皮肤表面问题,是体内出现问题。如果不重视内部的调理,很可能就失去了祛痘的上佳良机。有了青...[全文]
经之所过,病之所治。中医发展这么多年,已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴,称为十总穴,而这十总穴不仅...[全文]