2.治疗便秘的穴位与指压法
先卧在床上，放松全身肌肉，在第45腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。指压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复5－10次。
治疗便秘的穴位与指压法
人体穴位高清图及详细按摩手法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:人的身体是由很多个穴位所组成的，身体哪个地方出现问题了，按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者，在平时空闲时，也可以适当的做做保健按...
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