次髎下髎上髎位在脊椎骨之上，从骨盆向上算约三个指头宽的地方
基本的指压方式是用拇指轻压，并做小幅度旋转。假如在指压的同时摘捻乳头的话，就能让快感散布到女性全身。再者，由“次髎”往上再数约三个指头宽，又有一个名为“下髎”的穴道;从“下髎”再往上算三个指头宽，还有一个“上髎”穴。“下髎”穴连同臀部一起刺激效果最好，“上髎”穴则对性感带发达的丰满女性最有效。要想让性的感觉更加亢奋，就必须搭配一连串的指压技巧。
承扶位于臀部隆起顶端
这里是性感带更为密集的穴道，由于个地方对痛觉相对迟钝，所以指压时也必须用力些。由于和性器连接的坐骨神经，正巧位于左右“承扶”穴和尾椎之间，因此也有人借着刺激这里来治疗性冷感。对这儿施以指压的话，可以强化扩约筋的收缩力，也可以增加性器的感度;所以对“承扶”穴的指压是很重要的。
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