头晕头痛—按摩太阳穴
脑力工作压力大，头晕头疼是常有的事，此时最简单的方法就是按摩太阳穴。
穴位位置太阳穴位于双眼的眼角与其平行发际连线1/2处。
按摩方法午饭后揉一揉太阳穴，三五分钟即可，往往有不错的提神醒脑的养生作用。
小腿疼痛—按按承山穴
久坐腿部受凉，容易引发小腿疼痛抽筋，此时可赶紧按按承山穴。男性按此穴能缓解登山骑车后的腿部不适。
穴位位置承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘。
按摩方法此养生穴位按上去会非常的酸痛，手法只能轻按轻揉，以感觉到酸胀微痛为宜。
上班族常按这6大养生穴位 防治职业病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这...
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