卵巢保养食疗处方
配方红皮花生米250克红枣150克莲子肉250克猪蹄3-4个。
制作与食用先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜菜花葵花子油芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏蛋类奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类豆类瘦肉等。
中医穴位按摩帮女人保养卵巢
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着...
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