秋燥咳嗽通常表现为干咳无痰或痰少不宜咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄少津，多食用一些生津润肺止咳的食物，对身体很有好处。
一油菜猪肺汤
原料油菜250克，猪肺1具，姜末精盐味精等适量。
制作猪肺洗净，切成块，置锅中，煮熟后放入油莱及调味品后食用。
功能对肺虚久咳痰鸣喘促劳伤吐血者可起辅助治疗作用。
二银耳乳鸽汤
原料银耳50克，乳鸽1只，生姜3片，食盐味精少量。
制作将发好的银耳择去杂质，洗净待用。乳鸽用温水洗净，去毛及爪内脏。然后将银耳乳鸽生姜一起放入沙锅内，加清水1000毫升，先用武火煮沸，然后改用文火慢煲1小时，加入调味品，即可食用。
功能可滋阴润燥。银耳可滋阴润肺，对肺燥的干咳久咳及咳嗽吐血均有辅助治疗作用;乳鸽能祛风解毒。二味配合可改善病人体质。
三雪梨膏
原料雪梨1000克，蜂蜜200克。
制作将雪梨果皮刷洗干净，温水浸泡1小时，用清水冲洗，连皮切成1厘米见方的小丁块。捣烂取汁。将雪梨渣浸入适量温开水中，浸泡30分钟，重 复上述过程再取汁1次。合并两次滤汁。将滤汁放入锅中，用火煎熬浓缩，待雪梨汁浓稠时，加蜂蜜。调拌均匀，收膏后晾凉，装罐备用，如在夏秋 季节，宜放置冰箱冷藏。每日2次，每次20毫升，温开水冲服。
功能可生津止渴滋肺润燥。凡肺热燥咳喉痛者宜食之。
结语秋天到了，可以吃一些油菜猪肺汤，银耳乳鸽汤和雪梨膏，会对身体有很多好处哦。
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