蔡红琳同时介绍，从合理膳食的角度来看，控制脂肪总量少摄入饱和脂肪酸多摄入不饱和脂肪酸少反式脂肪酸适量膳食纤维充足维生素和微量元素少饮白酒等，能够使“好胆固醇”增加“坏胆固醇”下降，有助于人体健康。
吃鸡蛋黄危害等同吸烟？
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:日前，加拿大的一项研究提出，从形成血栓严重程度来说，吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。随着一些媒体的报道，各种“鸡蛋有害”的说...
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