茶
研究发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食物中毒伤口感染脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然，喝绿茶也具有同样的效果，含不含咖啡因均可。
15种食物提高免疫力 预防感冒少生病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大蒜。 具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。 蜂...
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