4不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白红细胞减少，加重贫血。
5不能喝牛奶
牛奶铁含量很低，而钙磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
贫血千万别碰这七种食物！
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼，这是什么原因呢?这有可能是贫血引起的症状。那么贫血怎么办?贫血的女人不能吃什...
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