饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。
盘点饭后不应该做的9件事
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:【饭后吃水果】其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排出，...
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