茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还妨碍铁元素的吸收，长期容易引发缺铁性贫血；此外饭后马上喝茶，大量水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。
盘点饭后不应该做的9件事
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:【饭后吃水果】其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排出，...
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