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八大家常菜搭配法易致病

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:日常生活中,我们做菜喜欢用各种食材搭配着做,这样不仅花样多,口味也多变,不容易吃腻。但往往就是这样胡乱搭配法,更容易使我们身体受损...

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  6海虾+柿子

  海味中的鱼虾藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果如柿子葡萄石榴山楂青果等同食,易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃而引起不适,出现腹痛呕吐恶心等症状。因此水果不宜与海味菜同时食用,以间隔2个小时为宜。

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