
3橘子不能马上吃
有一部分人,喜欢喝完牛奶后,再来个“奶后”水果,但是摄入水果也要注意,像橘子这样的酸性水果不能立即吃。
喝完牛奶后,起码在一个小时内不能马上吃橘子,牛奶中的蛋白质,容易与橘子中的果酸发生凝固反应。这样会影响牛奶的吸收和消化。
当然,不止橘子,其他的酸性水果也是不能立即吃的。

3橘子不能马上吃
有一部分人,喜欢喝完牛奶后,再来个“奶后”水果,但是摄入水果也要注意,像橘子这样的酸性水果不能立即吃。
喝完牛奶后,起码在一个小时内不能马上吃橘子,牛奶中的蛋白质,容易与橘子中的果酸发生凝固反应。这样会影响牛奶的吸收和消化。
当然,不止橘子,其他的酸性水果也是不能立即吃的。
日常生活中,我们做菜喜欢用各种食材搭配着做,这样不仅花样多,口味也多变,不容易吃腻。但往往就是这样胡乱搭...[全文]
糖尿病对于我们的生活来说,就是一个隐形的杀手,影响着我们的生活质量和预期寿命,而减肥是预防糖尿病的好办...[全文]
哮喘除了用偏方治疗之外,平时要注意自己的饮食方式,有些食物不适合哮喘患者食用就最好不要吃,以免增加病情...[全文]