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饭后十个不良症状预示疾病

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:你是否也有这样的感受,明明吃完饭不久,肚子马上又饿。明明刚吃饭还没来得及消化,就想马上上厕所。或者一顿美餐之后,有人甘之如饴,有人...
饭后喝茶如毒药 导致消化不良

  大多数在饭后都有一个习惯就是泡上一杯热茶,但殊不知,有些人养成的这种习惯对身体有害无益。饭后喝茶等于喝毒药,下面一起来看下是怎么回事吧。

  实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么,这到底是什么原因呢?

  “茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”专家表示,胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。

饭后喝茶如毒药 导致消化不良

  饭后喝茶如毒药 导致消化不良

  此外,鞣酸还会与肉类蛋类豆制品乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是,如果吃的食物当中含有金属元素,如铁镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,长年累月就可能形成结石。

  此外,胃酸偏酸性,而茶水偏碱性,饭后立即喝茶,茶碱不仅会抑制胃酸的分泌,还会稀释胃酸,影响胃酸中蛋白酶等的分泌,从而影响消化。

  有关实验还表明,饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高,对身体的危害越大。

  去餐馆吃饭,在饭菜上桌前,人们也不忘要杯茶水。专家提醒说,饭前最好也少喝茶。如果要喝,应该选择菊花茶等淡茶,但切记不能在吃饭过程中喝茶,这样更容易导致消化不良。

  上面给大家介绍了男性朋友在饭后喝茶等于喝毒药,所以男性朋友一定要记得,那么饭后不能喝茶,如果想喝点什么怎么办,其实喝白开水是最好的,所以大家以后把茶改为白开水吧。

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