●芝麻
芝麻不同的品种有不同的作用，黑芝麻润下，白芝麻调肺。芝麻的常见食用方法是休闲食法加入面食食用凉拌菜佐料烤制食品油炸食品佐料元宵馅佐料蘸糖葫芦。吃芝麻最好压碎后再吃，不仅有股迷人的香气，更有助于人体吸收，因为芝麻皮不容易消化。
紫薯五谷黄豆浆
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:这款紫薯五谷黄豆浆是用紫薯块、五谷杂粮和黄豆制作而成，把材料放入豆浆机后加入适当的水，磨制而成，制作方便。五谷具有预防疾病的功...
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