薏米茶
薏米具有很好的除湿气的效果,尤其适合南方炎热的夏季,潮湿的环境很容易让人的身体里面含有很重的湿气。不妨试试这款简单易做的薏米茶,去除体内的湿气。
主料:薏米300克
辅料:枸杞子1把 枣2个
调料:水适量
做法:
1.薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净
薏米具有很好的除湿气的效果,尤其适合南方炎热的夏季,潮湿的环境很容易让人的身体里面含有很重的湿气。不妨试试这款简单易做的薏米茶,去除体内的湿气。
主料:薏米300克
辅料:枸杞子1把 枣2个
调料:水适量
做法:
1.薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净