NO3 西红柿
西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
秋季12种神奇护肤食物 你吃过几种
NO4 雪耳
骨胶原能帮助制造新细胞，并将细胞紧连一起。因此，有助保持皮肤幼嫩，并避免皮肤水份流失。骨胶原的制造和含量会随着年龄增长新陈代谢率减慢及其他外在因素，包括紫外线等逐渐减少。较为廉价而又低热量的雪耳，不但含有丰富胶原蛋白，亦能维持肌肤的弹性。
秋季12种神奇护肤食物 你吃过几种
秋季12种神奇护肤食物 你吃过几种
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:你想拥有美丽滑嫩的皮肤吗;相信很多女性朋友都会经常使用一些昂贵的护肤用品，不过保持皮肤的水嫩，护肤用品 所起到的作用还是...
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