湿疹的治疗只是其中的一方面，另一方面我们还要积极的进行预防，例如饮食上的注意事项，多吃一些清热利湿的食物，常见的例如绿豆赤小豆冬瓜黄瓜莴笋等，少食鱼虾牛羊肉和刺激性食物。含有维生素和矿物质丰富的食物也是我们需要注意的，例如菜汁胡萝卜水鲜果汁西红柿汁菜泥果泥等，多吃一些这类食物可以减轻我们的皮肤过敏反应，保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造体内水分的淤积，加重皮疹的深处情况和瘙痒感。
清淡为佳，禁止食用腌制的咸鱼腊肉之类，海鲜牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鲜蔬菜，红豆，绿豆，山药，薏仁米，是祛湿的最佳食物。
忌吃膏粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，忌吃油润的动物脂肪海腥鱼类食物，忌吃酸涩和辛辣刺激性食物，忌吃性属温热助火食物，忌吃油煎炒炸炙焯香燥熏烤的食物，忌吃烟与酒。
专家认为本病多因饮食失节嗜酒或过食辛辣刺激腥发动风的食物，伤及脾胃，脾失健运导致湿热内生，又外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于皮肤而发。
随着人们饮食结构的改变，加上环境污染工作强度大竞争激烈及精神紧张等因素，湿疹的患者越来越多。
因此石家庄博大皮肤病医院的专家提出湿疹患者饮食应有规律，积极治疗胃肠道疾病。湿疹患者应禁酒辛辣食品海鲜鱼虾及羊肉牛奶鸡蛋等，多吃蔬菜水果。
湿疹患者的健康饮食以上就是专家的相关介绍。专家提示患者避免食用一些刺激性食物，如葱姜蒜浓茶咖啡酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼虾等海味!
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