硒是一种人体的必需微量元素， 是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分。它具有重要的生物学功能，尤其是在抗氧化免疫调节抗炎症抗肿瘤抗衰老等方面的作用已引起人们的广泛关注。当代科学研究表明，硒与一些皮肤病的发生也有密切的关系，特别是一些长期慢性复发性老年性皮肤病的发生和微量元素硒有极其显著的关系。

　　 　　一 银屑病

　　 　　当代医学研究发现，银屑病患者血清中硒水平较对照组显著降低，且病程超过3年的患者血清硒水平和疾病的严重程度呈负相关。另有临床研究显示，银屑病患者血清谷胱甘肽过氧化物酶水平显著降低。

　　 　　曾有学者应用富含硒的矿泉水对银屑病患者进行“浴疗”，治疗期间停用内服药物，3周后，采用银屑病面积和严重程度指数评分进行临床评价，均显示，“浴疗”获得了较好的临床疗效，血清硒水平也明显增加。该研究说明，谷胱甘肽过氧化物酶含量的降低和脂质过氧化物在皮肤局部的堆积，在银屑病的发生发展及转归过程中起着一定的作用。补硒可以增强谷胱甘肽过氧化物酶的活性，消除过多的氧自由基，阻断脂质过氧化物的自由基链式反应，对银屑病起一定辅助治疗作用。

　　 　　二 白癜风

　　 　　目前已经证实，白癜风患者谷胱甘肽过氧化物酶活性较低，以致表皮脂质过氧化物聚集，致使黑色素细胞死亡，从而引起白癜风发生。硒及其体内形式谷胱甘肽过氧化物酶，可以消除过多的脂质过氧化物，维持体内氧化和抗氧化系统的平衡。此外，补硒还能提高人体免疫力，对白癜风治疗有益处。

　　 　　三 老年性皮肤瘙痒症

　　 　　随着年龄的增长，老年人体内清除自由基的功能逐渐减弱，代谢产物对皮肤的不良刺激增加，老年性皮肤瘙痒症逐渐增多。硒作为谷胱甘肽过氧化物酶的必需组成成分， 通过形成谷胱甘肽过氧化物酶，分解皮肤角质的脂质过氧化物，清除体内代谢所产生的自由基，保护细胞膜。因此，适当补硒能增强谷胱甘肽过氧化物酶的活性， 使之清除自由基的功能加强， 从而减少脂质过氧化物对皮肤的不良刺激。另外，硒还能刺激体内免疫球蛋白和抗体的产生，从而提高皮肤与整个机体的抗病及抗免疫能力。

　　 　　四皮肤肿瘤

　　 　　最新研究表明，补硒能降低皮肤癌的发病率和死亡率。补硒还可增强谷胱甘肽过氧化物酶的活力，谷胱甘肽过氧化物酶可以消除紫外线辐射皮肤后产生的过多活性氧，保护细胞和细胞膜免受氧化应激损害。此外，补硒还能增强人体免疫力，而缺硒时大多数动物的抗体水平降低。因此，适度补硒可有效预防皮肤肿瘤发生。

　　 　　总之，硒是一种和多类皮肤病发生与转归密切相关的微量元素，适当补硒，不但对一些顽固的皮肤病，如银屑病白癜风等起到了辅助治疗效果，还能够对很多老年性的皮肤病，如皮肤瘙痒症皮肤肿瘤等起到预防作用。

　　 　　总结微量元素硒，可以很好的预防皮肤病，所起的效果超过了食疗等方法，大家从现在起补充硒，来避免皮肤病的侵袭。