1.常吃苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒祛湿止痒之功。可用于治疗热毒疖疮痱子湿疹等病症。
2.多吃韭菜韭菜内含胡萝卜素维生素B维生素C及钙。磷铁蛋白质纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
3.少吃海鲜羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
4.忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。
5.生活上注意避免精神紧张过度劳累，食物中勿食辣椒鱼虾蟹或浓茶咖啡酒类。
6.衣被不宜用丝毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。
温馨提示生活中怎么避免湿疹的复发，患者应保持好心态，及早去正规皮肤科医院检查治疗，积极配合医生指导，相信皮肤疾病不再是你的困扰。
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