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炒菜 别把癌症“炒出来”

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:炒菜后不刷锅接着炒   很多人为了省事或看锅比较干净,往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而,看似干净的锅表面会附着油脂和食...

炒菜 别把癌症“炒出来”

   剩下油炸的油仍用来炒菜

   很多人不舍得扔油炸过的油,还会用来高温炒菜或油炸。但这种做法非常不可取,因为油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物,当继续使用这种油高温烹调时,致癌物产量会急剧增加。这类油应该避免高温加热,可用来做炖菜或者花卷等面点。

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