
温馨提示
1炒油菜放米酒可是一大秘诀,这是炒出的青菜能长时间保持碧绿的关键,粤菜酒店的大厨都是这么做的。
2炒油菜放多点油,这是为了获得更高的温度,其实那油并不全沾在菜上,所以也不必太过于纠结,当然一些平时饮食注重少油清淡的人士就不要学了。
3手要快,就是青菜放进锅后要不停的快速翻炒,我一般像炒通心菜炒的时间不会超过1分钟,炒包菜也才2分多钟不到3分钟。

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2炒油菜放多点油,这是为了获得更高的温度,其实那油并不全沾在菜上,所以也不必太过于纠结,当然一些平时饮食注重少油清淡的人士就不要学了。
3手要快,就是青菜放进锅后要不停的快速翻炒,我一般像炒通心菜炒的时间不会超过1分钟,炒包菜也才2分多钟不到3分钟。
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