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七大水果让乳房更丰满,你知道吗?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:生活中,大多数人都觉得多吃水果对身体很好,但是你知道各种水果的功效吗?下面为你介绍几种水果,热量都不是很高的哦。...

细数吃香蕉的五大禁忌 

3香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟时才采摘,味道不好,看上去 也不新鲜。那么香蕉摘下来后,被贮存时的温度要求也较高,一般为11--13摄氏度,而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右,最高达8摄氏度。香蕉若置放于 此环境中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂。

4忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾磷镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

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