看着别人任性地“波涛胸涌”，你低头暗自神伤?做了这么多年的“太平公主”想不想拥有挺拔的“胸器”成为大胸美女“一雪前耻”?从现在开始，你只要多吃以下具有神奇功效的丰胸食品，30岁也能迎来傲人的“双峰事业线”，罩杯涨多少你说了算!
谷类
谷类如小麦玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
鱼类及海产品
黄鱼甲鱼泥鳅带鱼章鱼鱿鱼海参牡蛎以及海带海蒿子等，富含人体必需的微量元素和胶原蛋白，有独特的保护乳腺以及丰胸的作用。
花生
花生中含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂，能促进卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而使乳腺管增长，乳房增大。每天多吃些花生不但有利于乳房的发育，还能排除皮肤中的毒素呢。
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