头发也有自己的养生常识，当我们的头发频繁的掉落，说明我们缺乏卵磷脂，该及时补充，分叉则要补充VE。
1.头发发黄发焦，缺蛋白质;
2.头发疏稀无光，补蛋白质和VA;
3.防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸
4.经常掉头发，补卵磷脂;
5.头发开叉，补VE;
6.起头皮屑，补硒维生素B2;
7.头痛，补B族，VCVE;
8.脑中风，补VCVE;
9.头晕，补锰
10.防止白发，谢顶，补生物素;
11.青春痘，补VE，VA。
结语别看我们每天都要梳头，但很少有人知道头发也有自己的养生常识。
头发透露的健康秘密
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女生们似乎都是很喜欢长发飘飘的感觉，有时候发现自己出现头发皂早白，泛黄，掉发严重的状况时，很多人都以为是头发营养不足，其实不然，很可...
头发的养生常识
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