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女人想漂亮牢记饮食四字经

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:几乎每个女性都很爱美,从内到外的美才会更美,因而饮食才是最关键的,记住一下口诀,让女性迅速把握饮食规则,变得更美丽。...

4何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

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