女人衰老为什么八大原因告诉你-一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网

女人衰老为什么八大原因告诉你

作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次

【导读】:延缓衰老、留驻女人青春魅力?是人们特别是女人千百年来永恒的梦想。而当女性30岁后，体内自身雌激素水平慢慢下降，失去应有的平衡，一...

　　衰老原因三闷闷不乐，抑郁or易怒

　　女人的美不仅仅的外表的艳丽，更在于内在的气质。如果你每天摆一张人人进而远之的“臭脸”，那样就会显得人很不和善，没生气。更重要的是会使皮肤细胞缺乏营养，渐渐地脸上的皮肤就会失去光华，出现皱纹。长期愁眉苦脸的人会加深面部的“愁纹”，给人一种感觉到“衰相”。所以啊，笑一笑，十年少。只要你每天保持平和开朗的心，保持稳定的情绪。这样就能保证内分泌的平衡与美丽的。

女人衰老为什么八大原因告诉你

　　衰老原因四表情过于丰富

　　美丽的女人会是开朗活泼的。但是却万万不可以为开朗就似乎经常眯眼皱眉狂笑撇嘴。做这些动作不仅会失却气质，更甚的是这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。要学会恰到好处地表达情绪的变化。不要大悲也不要大喜。今晚就拿起镜子练习一下微笑吧!

　　衰老原因五不爱喝水

　　女人是水做的。这话真不假，女人要是缺少了水分的滋养，哪里来那些灵动与温柔呢?要知道，补水是护肤的一个大功课。怎样让肌肤及时补充足够的水份才是护肤之道的关键所在。如果水份摄取得不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水。有些人认为自己每天都喝上几杯茶或者咖啡就完成了喝水的功课，其实不然。茶跟咖啡里面都有利尿因子，喝茶跟咖啡反而是会帮助排水而不是补水。所以喝了多少被茶或者咖啡，那么就要多喝上几杯水了。