杏花粥 杏花具有补中益气，祛风通络美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可以借米谷助其药力，让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防粉刺和黑斑的产生。
荷花粥 荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。
用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮，令人食欲大开。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛减轻痤疮，使面色红润容光焕发。
女性身体最先衰老的部位
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:衰老是一个在正常不过的自然规律，但是女性的衰老好像更容易一些，下面为您揭秘，女性身体最先衰老的部位，提前保养延缓衰老。...
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