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女性身体最先衰老的部位

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:衰老是一个在正常不过的自然规律,但是女性的衰老好像更容易一些,下面为您揭秘,女性身体最先衰老的部位,提前保养延缓衰老。...

女性养生7种食物锁住青春 让你容颜不老

  鱼肉

  鱼肉鲜嫩好咀嚼,华盛顿大学退伍军人医药中心研究结果显示,每周至少吃一次鲑鱼,可使老年人心脏病死亡率下降44%,女性每月吃1到3次鱼,可使中风几率减少7%,每周吃5次鱼,可减少中风几率50%。因此我们日常饮食中,一定要多吃鱼,尤其是深海鱼。

  

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