口味不可太咸，以免体内水分滞留过多。
烹调方法，以蒸煮烤炖等少油法为宜。炒菜用的油，必须按计划中规定的量，因此不宜吃油炸食物及喝肉汤。
胖妹必须注意的饮食问题
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:俗话说，想要瘦那肯定要付出点代价，胖子可不爱听这话，如果你想要瘦，那不妨从饮食着手，让减肥不那么痛苦。...
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