爱吃甜食。
长期摄入高糖食物,血液中胰岛素含量始终处于高水平状态,造成乳房中胰岛素大量增多,并不断繁殖乳癌细胞,进而导致乳腺癌。建议喜欢吃甜点零食的女性,每日摄入白糖总量应在30~40克左右,日常饮食以谷类豆类甘薯为主,多吃新鲜果蔬。
爱吃甜食。
长期摄入高糖食物,血液中胰岛素含量始终处于高水平状态,造成乳房中胰岛素大量增多,并不断繁殖乳癌细胞,进而导致乳腺癌。建议喜欢吃甜点零食的女性,每日摄入白糖总量应在30~40克左右,日常饮食以谷类豆类甘薯为主,多吃新鲜果蔬。
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