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最毁乳房的10大坏习惯

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:乳房是女性的亲密朋友,为女性增添美丽,也需要女性一生呵护。一些不良生活习惯却会使它们“受伤”,导致乳腺疾病。下面就来看看,哪些坏...

最毁乳房的10大坏习惯

  爱吃甜食。

  长期摄入高糖食物,血液中胰岛素含量始终处于高水平状态,造成乳房中胰岛素大量增多,并不断繁殖乳癌细胞,进而导致乳腺癌。建议喜欢吃甜点零食的女性,每日摄入白糖总量应在30~40克左右,日常饮食以谷类豆类甘薯为主,多吃新鲜果蔬。

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