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30岁女人抗衰老最忌讳8件事

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:导读:岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么...

30岁女人抗衰老最忌讳8件事

8忌忧愁抑郁

   生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。

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