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吃5种食物治疗女人病

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有...

吃5种食物治疗女人病

   卵巢癌――多吃高钙食物

   大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

   因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品小虾皮小鱼海带及荠菜等食物。

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