6吃死都不胖的食物奇异果
在日本有水果博士之称的本桥登博士,经多年研究后推出《Kiwi奇异果早餐减肥法》一书,强调毋须过度节食,利用奇异果本身蕴含的营养素,于早餐时段进食,即可达至瘦身效果。奇异果除含丰富维他命ACE钾镁纤维素之外,更含其他水果少见的营养成份如叶酸红萝卜素钙黄体素胺基酸等,而且只有四十五卡路里,属低热量之水果。
6吃死都不胖的食物奇异果
在日本有水果博士之称的本桥登博士,经多年研究后推出《Kiwi奇异果早餐减肥法》一书,强调毋须过度节食,利用奇异果本身蕴含的营养素,于早餐时段进食,即可达至瘦身效果。奇异果除含丰富维他命ACE钾镁纤维素之外,更含其他水果少见的营养成份如叶酸红萝卜素钙黄体素胺基酸等,而且只有四十五卡路里,属低热量之水果。
你常为自己的肌肤问题烦恼吗?总是抱怨自己的皮肤老是长痘、毛孔粗大、色斑暗黄吗?也许是你吃错了食物!爱美...[全文]
夏天是“微胖界”人士最痛苦的季节,也许你已经控制了饮食,也通过运动消耗了大量热量,减掉了大部分脂肪。身...[全文]
石榴才真正是女人的红宝石!这几天,下班的路上,马路边,地铁边,公交站牌边都是卖石榴的,石榴吃起来确实有点不郎...[全文]