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头晕浮肿黑眼圈 从清晨5个症状识别女人健康

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:每天早上醒来的时候,除了懒懒的不想起床,你还会不会有一些不舒服的小毛病?千万不要忽略这些小问题,因为一些不健康的信息正隐藏在其...

解救办法

   1睡前别吃太饱,不易消化的肉类要少吃,不要抽烟喝酒。

   2认真刷完牙再睡觉,同时反省一下你的刷牙方法是不是正确到位。

   3经常用淡盐水漱口或嚼口香糖。

   4有口气很可能是最近消化不好,所以要多喝水多吃青菜,保持大便通畅。

   PS检查自己是否有口气——起床后舔湿手背,干后闻一闻,如果气味不对,那就需要多加关注。

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