5老火靓汤别喝太频太多。很多家庭都有煲老火靓汤的习惯。老火靓汤的烹制中为增加它的鲜甜感，一般都会放盐。有的人一次就喝好几碗，不知不觉中饭菜还没吃，盐的摄入就可能已经超标了。
专家建议老火靓汤不要喝得太频，一次不要喝太多。一个月喝两三次即可。
女性吃盐过多会变丑？！
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女性肌肤的日常保养十分重要，但是日常不恰当的饮食习惯也有可能给你的肌肤带来负面影响。对于女性而言，过多摄入盐分不仅对身体有害...
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