四注意保暖
保暖是冬季里尤为重要的一点，保暖不仅能抵御寒气进入，帮助预防感冒。还能有效缓解女性痛经的症状。并且能够起到保肾养肾的效果。
五避免酒后入房
冬季里，很多朋友都喜欢喝点酒帮助保暖御寒。酒后血管扩张血流量增加的确可以起到御寒的作用，但不宜马上入房，容易使性腺中毒，导致男子发生肾虚，阳痿不育。
冬季养肾，必须控制好生活频率，不然很容易损伤肾精，导致出现神疲乏力头昏眼花畏寒怕冷阳痿腰冷等肾虚症状。
枸杞最补肾 7妙招肾气十足
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:你是否疑惑过，同样是女人，为什么她看上去就貌美如花？而你自己看上去却很像“大妈”？可能是肾气不足的原因哦，要知道，只有肾好的女人才能...
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