3淡菜
淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾益精血，可治疗各种虚劳之症。
“大姨妈”驾到 必吃六种食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:我们都知道，女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期，而也有些女性在生理期会煎熬不已，其实这和女性们...
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