吃得多固然会带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰
脱发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。
如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
吃货注意！吃太饱容易衰老
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老：大脑代谢紊乱、毒素损害人体、肠道负荷过重等等。 工作很累的时候，我们总是...
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