2月经期间比较浮躁，睡眠也不太好，所以睡眠之前要喝一杯牛奶，有镇静的作用。
月经不调?中医判断月经是否正常
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错...
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