女人气血不足就容易变老，养生对于女人来说就非常重要，那么如何养生？如何补血？这就需要找到一个好的方法来，让我们一起看看女人该怎么养生？
气血不足表现
1面色苍白或比较暗淡，以及疲倦无力头晕耳鸣皮肤干燥头发脱落指甲易裂变;
2说话有气无力或中气不足，经常觉得累，不想说话;
3经常性的心悸胸闷或阵发性心胸疼痛，唇色暗淡;
4止痛容易麻木，甚至疼痛，手脚总是发冷或莫名其妙的发热;
5食欲减退恶心呕吐腹胀腹泻嘴角皲裂;
6女性月经过多过少或闭经。
女人该如何养生？女人血养 吃出如玉红颜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女人气血不足就容易变老，养生对于女人来说就非常重要，那么如何养生？如何补血？这就需要找到一个好的方法来，让我们一起看看女人该怎么养...
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