女人养身排毒有什么方法吗？-一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网

女人养身排毒有什么方法吗？

作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次

【导读】:我们经常会说排毒养颜，因此，想要美颜必须要先排除身体的毒素，由于人体每天的进食，会有一些废物产生，这些残余的废物会在身体的肠内开始...

　　我们经常会说排毒养颜，因此，想要美颜必须要先排除身体的毒素，由于人体每天的进食，会有一些废物产生，这些残余的废物会在身体的肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素会再次经过结肠被吸收，然后进入身体的不同器官，从而引发各种疾病，进而就会出现面色灰黄便秘痔疮和内分泌失调肥胖等症状。那么女人应该如何排毒？

　　让女性易衰老的人体毒素的存在方式

　　 1.自由基自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老皮肤黑斑过敏及心血管疾病。

　　 2.胆固醇胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。

女人养身排毒有什么方法吗？女人养身排毒