维生素A类食物
牛肝牛奶制品鳕鱼肝油鸡蛋胡萝卜南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个来源视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。
维生素E类食物
黄油等牛奶制品肉食葵花子杏仁深绿叶蔬菜初榨橄榄油鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。
有益女性怀孕的五大类食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在患不孕的越来越多，那么女性想要怀孕吃哪些食物好呢？有益怀孕的食物有哪些呢？下面就来了解一下有益女性怀孕的五大类食物：健康...
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