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巴西炒饭

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:最近最火热的就是世界杯了,吃喝玩乐全部都围着世界杯转,今天推荐一款巴西炒饭,专门为世界杯准备的套餐,需要的食材并不多,但能保证营养...

巴西炒饭

巴西炒饭

        最近最火热的就是世界杯了,吃喝玩乐全部都围着世界杯转,今天推荐一款巴西炒饭,专门为世界杯准备的套餐,需要的食材并不多,但能保证营养。

  食材:

  主料: 西兰花220g 米饭150g 鸡蛋1个

  辅料: 油适量 蒜肠适量 紫甘蓝少许 淀粉少许

  步骤:

  1.准备好材料

  2.西兰花洗净剁碎,蒜肠剁碎备用

巴西炒饭巴西炒饭

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