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烫面苜蓿盒子饼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶,营养价值很高,是我国古老的蔬菜之一。苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效...

图12苜蓿和韭菜摘干净,放入干净的盆内,用清水浸泡。

图13韭菜切碎。

图14苜蓿菜焯水一分钟,捞出,冲凉。

图15挤干水分,切碎。

图16将蔬菜放一起,倒入香油,搅拌均匀。

图17将腌好的猪肉馅放入蔬菜内,搅拌均匀即可。

图19将饧好的面团揉成光滑的面团。

图20揪成合适大小的面剂。

图21按压,擀成中间厚,边缘薄的皮。

图22填上足够的馅料,用勺背按压,填实。

图23边缘捏合。

图24褶子是一个,一个摞起来压,烫面特别容易塑形。

图25平底锅烧热,倒油,将盒子饼放入,煎至两面金黄。

图26将盒子翻面,倒入一小碗凉水。

图27中火烧至水干,表面金黄,即可关火取出。

小贴士

1烫面口感软糯,可塑性强,根据个人喜好可以做成半烫面或者全烫面面团。

2野菜买回来或者采回来,最好事先放冷水中浸泡,不仅可以去除农药残留,还可以使其更加新鲜。焯水后食用更安全。

3野菜吸油,和五花肉搭配最佳!

4因为馅料中的猪肉为生,所以加入少许清水,适当延长煎至时间,可以避免夹生。

5放入水后,大火烧,到水基本烧干,转小火,煎至金黄色即可出锅。

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