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羊肉抓饭(2)

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:主料:带骨羊肉250g、胡萝卜1根、洋葱1/2个配料:山楂5片、姜2片、花椒10颗、大米2杯、葡萄干1小把调料:孜然粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、酱...

材料

主料带骨羊肉250g胡萝卜1根洋葱1/2个

配料山楂5片姜2片花椒10颗大米2杯葡萄干1小把

调料孜然粉1/2茶匙盐1/2茶匙酱油2茶匙

准备

大米洗净用清水浸泡30分钟,胡萝卜去皮切成1cm左右的小丁,洋葱也切成同样大小的丁,花椒孜然粉和山楂包入调料包;

做法

1. 锅中加足量水,放入羊肉和姜片,大火烧开后撇去浮沫;

2. 继续煮2分钟,将羊肉捞出沥干水份;

3. 炒锅烧热,加少许油,烧热后放入一半洋葱丁炒香;

4. 放入羊肉炒2分钟,至羊肉表面变金黄色;

5. 加入煮羊肉的汤,汤量没过羊肉即可;

6. 根据个人口味调入适量盐;

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