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什锦炒蝴蝶面

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:胡萝卜70克、青椒70克、南瓜70克、甜玉米粒50克、黄油20克、盐1/2小勺、腊肠1根、蝴蝶面200克做法:1、胡萝卜、青椒和南瓜清洗...

原料胡萝卜70克青椒70克南瓜70克甜玉米粒50克黄油20克盐1/2小勺腊肠1根蝴蝶面200克

做法

1胡萝卜青椒和南瓜清洗干净,然后削皮去籽,切成小丁,腊肠清洗干净切片备用

2锅中水烧开,将蝴蝶面下锅,中火煮10分钟至蝴蝶面柔软无硬心即可关火,然后捞出沥干水分

3炒锅中放入20克黄油,黄油融化后,将南瓜丁下锅翻炒,直炒到南瓜软烂,加入青椒和胡萝卜丁翻炒至断生

4甜玉米粒下入锅中,然后加入腊肠翻炒,最后加入蝴蝶面,撒1小勺盐翻炒均匀即可

小贴士

1蝴蝶面比较难煮,所以要多煮一段时间,锅里的水一定要加够

2南瓜一定要炒到非常软烂才好吃,虽然这会影响卖相,但是够美味

3我用的腊肠是可以直接吃的,如果是生的腊肠一定要事先蒸熟才能用

4黄油里有盐腊肠也有咸味,所以最后不用放太多的盐,随自己的口味加少许即可

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