用料
澳洲带骨羊后腿腱子一个洋葱1/4个胡萝卜1/2个葡萄干1把孜然粉适量盐少许
做法
1 将澳洲带骨羊后腿腱子切成约1厘米大小的块备用；
2 洋葱胡萝卜切成约1厘米大小的块备用；
3 大米淘洗干净，按11.5的比例加清水浸泡半小时；
4 锅中放适量油，油热后放入羊肉丁炒至出油；
5 放入胡萝卜丁洋葱丁炒至变软；
6 加盐孜然粉调味；
7 加少许热水焖10分钟，放入葡萄干，收汁；
8 将炒过的羊肉泡过的水同泡米的水一起倒入电饭锅中；
9 煮好后，焖10分钟，拌匀即可。
羊肉手抓饭
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:用料：澳洲带骨羊后腿腱子一个、洋葱1/4个、胡萝卜1/2个、葡萄干1把、孜然粉适量、盐少许做法：1、 将澳洲带骨羊后腿腱子切成约1厘米...
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